Este libro resulta del trabajo compartido y logra ofrecer herramientas para ayudar a manejar la ansiedad y lleva al lector de la mano para crear su plan de acción de resistencia al estrés.
Libro de ejercicios para la ansiedad por Coronavirus
Posted by Anónimo on junio 08, 2020 with 1 comment
Posted in COVID-19, Psicología, Socio emocional
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Me encantó este material, que se puede implementar en cualquier situación que nos genere ansiedad.
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